Leistungstest

Beim Leistungstest bis an Limit

Anfang Februar durfte ich mich in Linz einem 3 fachen Leistungstest unterziehen. Dabei wird 3 mal, mit einer Pause von 5 Minuten, ein Stufentest mit einer Steigerung von 20 Watt pro Minute durchgeführt. Bei jeder Stufe wird das Laktat sowie der Blutdruck gemessen. Zusätzlich wurde während des gesamten Tests ein EKG geschrieben.

Ich bin mit dem Ergebnis sehr zufrieden, sehe jedoch noch Potential nach oben.

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